بهداشت و مراقبت از پوست، مو و ناخن‌ها جزء مهمی از بهبود ظاهر و افزایش اعتماد به‌نفس هستند. برای داشتن پوست، مو و ناخن‌های سالم و زیبا، باید به تغذیه صحیح، مصرف آب کافی، استفاده از محصولات مراقبتی مرغوب و مصرف مواد مضر اجتناب کرد.

بهداشت و مراقبت مناسب از پوست، می‌تواند زیبایی پوست را افزایش داده و در عین حال به حفظ سلامت آن کمک کند. استفاده از محصولات طبیعی و مناسب برای نوع پوست، همچنین رعایت تغذیه سالم و استفاده از فیلترهای محافظ در برابر آفتاب، به حفظ زیبایی و سلامت پوست کمک می‌کنند. همچنین، پاک کردن پوست به صورت منظم، از جمله مراقبت‌های مهم برای حفظ سلامت و زیبایی پوست است.

همچنین باید برای جلوگیری از آسیب به پوست، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب در هنگام خورشیدگیری و استفاده از محصولات مراقبتی با مراجعه به پزشک پوست، پوست را ترمیم کرد. در مورد مراقبت از مو و ناخن‌ها نیز باید از محصولات مراقبتی مرغوب استفاده کرده و از آسیب دهنده‌هایی مانند حرارت و فشار زیاد بر روی آن‌ها جلوگیری کرد.